-
แพทย์เผย " ป อ ด สีดำ" ของคนติด บุ ห รี่ มา 30 ปี ยังมีกะจิตกะใจอยาก สู บ อยู่อีกหรือ?
"เรารู้ว่ามันทำยาก แต่ใช่ว่าคุณจะทำไม่ได้" เลิกเถอะนะคะ เพื่อสุขภาพของตัวคุณเอง -
หมอข้อเข่าจีน ชี้ "ข้อเข่าเสื่อม" เกิดขึ้นได้ทุกวัย วัยรุ่นแม้ว่าจะแข็งแรงก็มีโอกาสเป็นได้
หมอข้อเข่าจีน ชี้ "ข้อเข่าเสื่อม" เกิดขึ้นได้ทุกวัย วัยรุ่นแม้ว่าจะแข็งแรงก็มีโอกาสเป็นได้ -
-
แพทย์แผนจีนเผย "ไข่เค็ม" นอกจากอร่อยยังให้ประโยชน์ ต้นทุนถูก ทำกินเองง่าย
นอกจากอร่อยแล้ว ยังมีดีอีกเพียบเลย -
ชอบไอบ่อยๆ หายใจไม่สะดวก คอมีเสมหะ บรรเทาได้ด้วย "กระเทียม" สมุนไพรใกล้บ้าน!
แค่ใช้ของใกล้ตัว ก็ประหยัดค่าหมอไปได้อีกเยอะ! -
หนุ่มวัย 14 ปี "ใส่หูฟังไว้ตลอดทั้งคืน" พอตื่นขึ้นมาหูข้างหนึ่งกลับสูญเสียการได้ยินไป!
น่ากลัวมากๆ ใครที่มีนิสัยแบบนี้เลิกทำก่อนยังไม่สายนะคะ -
ผู้เชี่ยวชาญเผย "อาบน้ำร้อนก่อนนอน" จะทำให้นอนไม่หลับ แถมสุขภาพพังโดยไม่รู้ตัว!
พฤติกรรมอาบน้ำก่อนนอน อาจเป็นวิธีที่ผิด! -
-
แพทย์เผยอุทาหรณ์ สาวเกือบเสียดวงตา เพราะจับราวบันไดเลื่อน ที่สถานีรถไฟฟ้า
โหห อันตรายกว่าที่คิดมาก ๆ เลยนะคะ -
หนุ่มน้ำหนักกว่า 100 โล จนแม่จำไม่ได้ กัดฟันสู้ลด 30 กิโลในไม่กี่สัปดาห์ กลายเป็น "เจ้าชายดิสนีย์"
พอลดน้ำหนักแล้วหล่อขึ้นมากเลยค่ะ! -
เมียวิ่งโร่ขอความช่วยเหลือ หลัง "สามีหารูไม่เจอ" เผยเจ็บมากทุกครั้งที่ทำภารกิจ แต่ไม่กล้าปฏิเสธ
ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนอาจจะพบได้บ่อยมาก -
มาแรง! "แปะเมล็ดผักกาดที่หู" ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ เกี่ยวอะไรกับร่างกายของเรา
มาแรง! "แปะเมล็ดผักกาดที่หู" ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ เกี่ยวอะไรกับร่างกายของเรา -
-
เป็นผู้หญิงมาทั้งชีวิต แต่พออายุ 12 ปีกลับกลายเป็นชายแถมมี "น้องชายงอกออกมา" ซะงั้น
“ผมจำได้ว่าครั้งหนึ่งเคยใช่ชุดกระโปรงสีแดง ตอนผมเกิดมาพวกเขาไม่รู้ว่าผมมีเป็นเพศอะไร ตอนไปโรงเรียนผมใส่กระโปรง แต่ผมไม่เคยชอบของเล่นเด็กผู้หญิงและชุดพวกนั้นเลย” -
"หน้าท้องหย่อนยาน" เชิงกรานยื่น ปวดหลัง ทำท่านี้แล้วอาการดีขึ้นจนรู้สึกได้!
ผู้หญิงที่ชอบปวดหลังบ่อยๆ ท่านี้ช่วยบรรเทาได้! -
สาววัย 30+ ลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผลและมีคุณภาพ เพิ่มกล้ามเนื้อ สลัดไขมัน
ผู้หญิง 30 ปีขึ้นไปห้ามพลาด! -
แค่ 15 วันก่อนนอน "สร้างเอวสวย" กับท่าฟิตร่างกายด้วยภาพที่เข้าใจง่ายที่สุด
ท่าเบิร์นไขมัน ปั้นกล้ามให้เอวสวย -
เปิดสูตร "ยอดอาหารเพื่อสุขภาพ" โดยนักโภชนาการบำบัด ถ้ายังรักตัวเองอยู่!
อ่านเถอะครับ...ถ้ายังรักตัวเอง! โดย อาจารย์ไกร มาศพิมล (นักโภชนาการบำบัด) -
-
ปัสสาวะเสร็จควรเช็ดอย่างไร ? คนกว่า 90% ตอบผิด แต่ผู้เชี่ยวชาญเผยว่า "ไม่ควรเช็ด" เพราะอะไร...!?
ปัสสาวะเสร็จควรเช็ดอย่างไร ? คนกว่า 90% ตอบผิด แต่ผู้เชี่ยวชาญเผยว่า "ไม่ควรเช็ด" เพราะอะไร...!?